havermoutrepen met banaan en chocolade 
Ingrediënten:
Optioneel: blauwe kaas
Een snufje kaneel en nootmuskaat
1 eetlepel olijfolie
2 tenen knoflook, geperst
1 teentje knoflook, geperst
ontbijtmuffins havermout 
Meestal ontbijt ik vooral in de winter warm en begin ik rond deze tijd van het jaar over te stappen op de overnight variant, maar dat hoeft natuurlijk niet. Er zijn hele volksstammen die zweren bij een warm ontbijtje om de spijsvertering zacht op gang te krijgen en de motor aan te zwengelen voor de dag. Good old havermout kan je natuurlijk ook zo spannend maken als je wilt. Optioneel: ook rozijnen kan je meekoken Toppings: noten, zaden lijnzaad, hennepzaadpitten pompoen, zonnebloempindakaas, 1 el homemade granola en -voor de liefhebber- kan je het geheel eventueel weer zoeter maken met maple syrup of agave siroop 5. Homemade granola Natuurlijk: je kan granola of cruesli ook gewoon in de winkel kopen, wel zo makkelijk. Maar dan zit er vaak wel meer suiker in dat je in theorie zou willen en zelf granola voor je vegan ontbijt of als snack maken is eigenlijk heel makkelijk. Het enige wat je in huis moet hebben zijn noten, zaden, pitten, olie en granen. Dit heb je nodig: hele havervlokken noten bijvoorbeeld pecan, maar andere noten kunnen ook: hazel of amandel of pinda of cashew pitten pompoenpitten bijvoorbeeld kaneel zout eventueel een beetje vers geperste sinaasappelsap rasp de schil voor je chiapudding of citroensap wat je lekker vindt een klein beetje maple syrup voor wat zoet vanille extract kokosolie of olijfolie optioneel: Kokosnootvlokken die doe je halverwege in de oven, anders worden ze te hard Verwarm de oven voor op graden.
ontbijtmuffins havermout
Beperk vlees eten daarom tot maximum 1 keer per dag. Zin in wat hesp of salami op je brood? Grijp er niet dagelijks naar: bewerkte vleeswaren zijn minder gezond. Ga slim voor smaak Twee plakken kaas op je brood: dat smaakt extra goed. Probeer het toch bij eentje te houden.
havermout banaan pannenkoek zonder ei
Havermoutpap met warme frambozensaus en pecannoten Deze havermoutpap met warme frambozensaus staat bovenaan bij mijn lekkere ontbijt recepten. Een heerlijk papje voor in de winter. Het recept vind je hier. Granola met pure chocolade Granola uit de oven is zo lekker! Deze granola met pure chocolade is extra lekker dankzij de pure chocolade.
ontbijtrepen maken
Teff pap met anijs en kaneel Deze teff pap met anijs en kaneel staat al in 5 minuten op tafel en is een heerlijk glutenvrij ontbijt! De combinatie van de specerijen met teff past ook goed bij de winter, dus ideaal om dit ontbijt op tafel te zetten tijdens frisse dagen. Overnight oats met frambozen en pure chocolade Overnight oats met frambozen en pure chocoladedit ontbijt wil je elke dag wel eten! Easy peasy dus! De combinatie van kaneel, anijs, appel chips en verschillende noten is heerlijk.
ontbijtrepen maken havermout banaan pannenkoek zonder ei 
havermoutrepen met banaan en chocolade
Instructies Voeg alle ingrediënten toe aan een kom en roer goed. Dek de kom af en zet deze een nacht in de koelkast om te weken. Serveer de bircher muesli met bijvoorbeeld blauwe bessen, kokossnippers en appel. Bewaar tot 4 dagen in een afgedekte kom in de koelkast. Trefwoord autumn, breakfast, brunch, dairy-free, fall, fruit, gluten free, glutenvrij, lente, less than 10 ingredients, ontbijt, spring, summer, sweet, vegan, winter, zoet Heb je dit recept als eens geprobeerd?