roerbakgroenten met kokosmelk rijst met kokosmelk en groenten roerbakgroenten met kokosmelk
Dat wil ik Hoe maak je bonenschotel met rijst? Het mooie van dit gerecht, vind ik, is dat het super makkelijk is om te maken, heel gezond is en duurzaam want; vegan. De basis bestaat uit zilvervliesrijst, een gezonde keuze vanwege de vezels, vitaminen en mineralen. De mix van witte bonen, linzen en kidneybonen zorgt voor een eiwitrijk gerecht. De groenten zoals boerenkool, paprika en courgette zorgen voor extra kleur en voedingsstoffen.
rijst met wokgroenten rijst met wokgroenten
Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief Inschrijven! Dit recept voor rijst met groente, linzen en tofu is ons favoriet. Het is heel erg simpel, goedkoop, voedzaam en superlekker. De basis is eenvoudig: groente, rijst en tofu.
gewokte groenten met kokosmelk
Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze website verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden. Functioneel Functioneel Altijd actief De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk. Voorkeuren Voorkeuren De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd. Statistieken Statistieken De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
vegetarische wok met kokosmelk 
Ingrediënten:
1 paprika, in reepjes
Optioneel: mintjus
50 g blauwe kaas
Optioneel: een beetje dragon
Het sap van 1/2 limoen
1 banaan, in plakjes
gewokte groenten met kokosmelk rijst met kokosmelk en groenten
Snijd de tomaat in kleine stukjes en hak de peterselie grof. Verhit in een kookpan, wok of hapjespan een scheut olijfolie. Fruit daarin de ui zachtjes tot hij glazig ziet. Voeg de knoflook en de peterselie toe en fruit even mee tot het begint te geuren. Doe dan de tomaatstukjes in de pan en bak tot de velletjes van de tomaat beginnen los te laten.
vegetarische wok met kokosmelk
Instructies Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd daarnaast de paprika in kleine blokjes en de wortel in dunne plakjes. Schenk wat olie in een koekenpan en bak daarin de ui en knoflook een minuut of drie aan. Voeg dan de stukjes paprika toe. Bak zo'n 5 minuten mee op wat lager vuur.
