Touch the screen or click to continue...
Checking your browser...

Koolhydraatarm vispannetje

Dit heerlijk Oosters vispannetje zonder koolhydraten

romig vispannetje uit de oven

Tips Voor dit oosters vispannetje kun je kabeljauw uit de diepvries gebruiken. Dat kan veel schelen qua kosten. Dep de vis goed droog nadat het is ontdooit, zodat je het visje lekker krokant kan bakken in de koekenpan bron. Een oosters vispannetje Vis en vlees zijn vaak duur en niet altijd even makkelijk te bereiden. Gelukkig hebben wij een nieuw recept.
  • vispannetje met puree en groenten


  • romig vispannetje met witte wijn
  • romig vispannetje uit de oven


  • hollands vispannetje
  • omas vispannetje

    Heerlijke simpele viscurry die makkelijk klaar in 30 minuten. Lekker kruidig en verwarmend. Serveer het met bloemkool rijst of flatbreads mocht je niet voor koolhydraatarm gaan. Koolhydraatarme viscurry met simpele ingredienten Dit heerlijke koolhydraatarme viscurry recept is geïnspireerd om Indiase viscurry, maar dan met ingredienten die makkelijk te verkrijgen zijn in Nederland. Zo hebben we het mosterdzaad, wat niet veel mensen in de keuken hebben vervangen met grove mosterd.

  • koolhydraatarm vispannetje
  • vispannetje met puree en groenten

    Home » Zo maak je het allerlekkerste vispannetje! Zo maak je het allerlekkerste vispannetje! Laatste update: 11 maart, Geen reacties Ben je opzoek naar een koolhydraatarm vispannetje recept? Ik deel een heerlijke mix aan ingrediënten waar je alleen maar van kunt genieten! Het recept zit ook nog eens boordevol vitamine en mineralen. Klik hier Koolhydraatarm vispannetje Wanneer je echt gezond wilt eten is vis essentieel! Hier zitten namelijk onwijs veel belangrijke voedingsstoffen in.

    romig vispannetje met witte wijn

    Schil de wortelen en snij in fijne blokjes. Was en snij de prei in ringen. Snij de selder in de lengte in lange repen en snij dan in blokjes. Rits de blaadjes van de takjes tijm. Verhit de olijfolie in een antikleefpan en voeg de ui, wortelen, selder en tijmblaadjes toe.
  • omas vispannetje
  • Ingrediënten:

  • 1 ei
  • 200 g gerookte spekjes
  • 1 knoflookteen, gehakt
  • 1 teentje knoflook, fijngesneden
  • 300 g scholfilet
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • romig vispannetje uit de oven
  • omas vispannetje
  • romig vispannetje met witte wijn
  • hollands vispannetje

    De aanwezige mineralen in wortels zijn: Natrium, kalium, calcium, fosfor, zink, magnesium en ijzer. Tip van Timo: ben je net als ik dol op vis? Probeer dan ook een keer deze Kabeljauw met tomaat, paddenstoelen en spek Wat heb je nodig? Dan is het nu tijd voor de ingrediënten. Dit koolhydraatarm vispotje is voor 3 a 4 personen.
  • hollands vispannetje