Ingrediënten:
1 bloemkool, in roosjes
Optioneel: een scheutje rode wijnazijn voor zuur
Zout
Optioneel: wat walnoten
1 croissant
Optioneel: wat rucola
romig vispannetje uit de oven
Verwarm de oven op graden. Stap 2 Schil de wortel en snijd in halve ringen. Snijd ook de prei in ringen en was goed. Verhit een klontje boter in de pan en bak deze groenten aan tot deze zacht zijn. Stap 3 Snijd de kabeljauw en zalm in blokjes.
recept vispannetje met garnalen 
welke groenten bij vispannetje welke groenten bij vispannetje
Scherm aanhouden Bereidingswijze Breng een pan met water aan de kook. Snijd de tomaten kruiselings in aan de bovenkant en snijd de steelaanzet uit de tomaten. Dompel de tomaten 15 seconden in het kokende water. Spoel ze koud onder de kraan en trek vervolgens de velletjes eraf. Snijd de tomaten in stukken.
vispannetje maken met diepvriesvis omas vispannetje
Ben jij een vis- en schaaldierenliefhebber? Probeer dan dit pareltje uit! Bereiding Verwarm 3 potjes Fundo Garnalen fond tot tegen het kookpunt. Snij vervolgens de filets van kabelkauw en zalm in hapklare porties. Schep daarna de stukken er terug uit en zet je vis even opzij.
recept vispannetje met garnalen
Laat de boter smelten in een pot. Roer de bloem erdoor tot je een roux krijgt en laat de bloem even uitbakken. Voeg geleidelijk de melk toe en klop telkens goed met een garde. Laat de saus mooi indikken. Kruid met peper, zout, visbouillon en Aleppo peper. Bereid de vis Verwarm de oven voor op °C. Schik de vis in een ovenschaal en kruid met peper en zout. Maak de prei en sjalotjes klaar Verwarm wat olijfolie in een pan.
vispannetje maken met diepvriesvis
KoolhydratenarmOvengerechtVis Vispannetje met zalm en kabeljauw Nu ik erover nadenk heb ik al ruim 3 weken geen stuk vlees meer gegeten maar wel vaak vis, kip of vegetarisch. Niet bewust of zo maar ik zit momenteel in een fase dat ik vis lekkerder vind dan vlees. En eerlijk is eerlijk, ik mis het eigenlijk niet. Zo heb ik nu ook weer een lekker vispannetje voor je. Vispannetje met zalm en kabeljauw uit de oven.
omas vispannetje 
romig vispannetje uit de oven