pasta met courgette roomsaus
In dit boek vind je een selectie van populaire recepten uit ons online afslankprogramma. Benieuwd naar alle recepten uit dit boek? Bekijk dan deze pagina. De kans is groot dat je vanaf nu je pasta met deze saus eet. Wat is dit lekker zeg!
pasta met courgette vegetarisch
Verlaag het vuur zodra het kookt en kook tot de rozijnen rond en volgezogen zijn. Zet opzij. Verhit de olie in een koekenpan op hoog vuur. Voeg de courgette toe en bak een paar minuten, tot de courgette goudbruin is. Voeg de rozijnen, de knoflook en de resterende azijn toe en roer goed. Breng op smaak met zout en peper. Breng ruim water met zout aan de kook.
pasta met courgette vegetarisch italiaanse pasta met courgette pasta courgette, tomaat mozzarella
Bereiding Verwarm de oven voor op ° graden. Snijd de courgette in plakjes. Doe ze in een grote kom. Voeg de olijfolie toe en een snuf peper en zout en schep door elkaar. Verdeel ze over een bakplaat met bakpapier.
spaghetti met courgette en gehakt 
pasta met courgette roomsaus 
italiaanse pasta met courgette
Eetschema's op maat 10 x courgetti recepten Courgetti is spaghetti gemaakt van courgette. Het is een lekkere, gezonde en koolhydraatarme vervanger van de standaard spaghetti. Kies dus een keertje voor courgetti in een pastarecept wanneer je een lichte maaltijd wilt maken. Maak dan een recept met courgetti! Courgetti zijn spaghettislierten, gemaakt van courgette.
Ingrediënten:
2 tortilla's
1 eetlepel jeneverbessen
Optioneel: gember
1 eetlepel teriyakisaus
1 zakje gerookte zalm (100 g)
Zeezout en zwarte peper
pasta courgette, tomaat mozzarella 
spaghetti met courgette en gehakt
Kook de spaghetti gaar in een pan met water en zout volgens de gebruiksaanwijzing. Bereiden van de groente: Was de courgette en schaaf met een kaasschaaf in de lengte in dunne plakken. Leg de plakken op elkaar en snijd de plakken in de lengte in dunne repen Pel en hak de knoflook. Snijd de tomaten in vieren en snijd in blokjes. Pluk de blaadjes van de basilicum en snijd deze in dunne repen.