rijst gerechten makkelijk
Recept rijst met groenten Recept rijst met groenten In dit recept delen we de bereiding van rijst met groenten. Je kunt dit recept al maken vanaf fase 1 van het koolhydraatarm dieet, omdat het super gezond is. We gebruiken koolhydraatarme rijst, waardoor je verantwoord kunt genieten. Rijst met groenten Rijst en groenten klinkt natuurlijk hartstikke gezond, maar wanneer je het maakt met reguliere rijst uit de supermarkt bevat het veel koolhydraten. Hierdoor past het eigenlijk niet goed in het koolhydraatarm dieet. Daarom gebruiken we voor dit recept Slim rijst. Deze rijst is koolhyraatarm en caloriearm. Je kunt de rijst daardoor bijna wel in elk dieet gebruiken.
recepten met rijst en groenten
Het probleem is: dat is vaak veel gedoe. Of misschien minder lekker. Althans, dat zou je denken. Vandaag laten we je met onze favoriete gezonde rijst recepten namelijk zien dat gezonder koken helemaal niet moeilijk is én dat je er gewoon net zo lekker van kunt smullen. Met vlees, vis of vegetarisch - maar altijd lekker en altijd makkelijk om te maken.
Ingrediënten:
1 eetlepel honing
1 zakje olijfolie (10 ml)
Een snufje zwarte peper en zout
1 paprika, in blokjes
1 eetlepel sesamolie
recepten met rijst en groenten rijst met groenten gezond
Bekijk het recept: beef fried rice. Zalmcurry met paksoi Bekijk het recept: zalmcurry met paksoi. Oosterse kippenstoof Malse stukjes stoofvlees met lekker veel groenten. Wat wil je nog meer serveren naast je portie rijst? Bekijk het recept: Oosterse kippenstoof.
rijst met vlees recepten gezonde rijst recepten met kip
Eetschema's op maat 10 x rijst gerechten Zin in een rijst recept, maar heb je nog wat inspiratie nodig? LeukeRecepten heeft heel veel rijst recepten. Met kip, groenten of zalm bijvoorbeeld. Ga je voor een lekkere kip teriyaki, poke bowl of liever een makkelijke tomatenrisotto? Kies wat jij het lekkerst vindt!
rijst met groenten gezond rijst met vlees recepten
Maak de ui, de knoflook en de sperziebonen schoon. Snijd de ui en de knoflook klein en breek de sperziebonen doormidden. Snijd de kip in blokjes en bestrooi ze met peper. Bak de kip in de hete margarine lichtdoobruin. Fruit de ui en de knoflook mee.
gezonde rijst recepten met kip rijst gerechten makkelijk